Грейпфрутовый сок
Ежедневно принимать сок с мякотью грейпфрута.
Лечение: Принимать по 1/4 стакана за 20-30 минут до еды., а при бессонице по 1/2 стакана на ночь.
[ред.
Хель
05-06-2014 в 15:56]
Хель
( off
)
(
15:56 05-06-2014
)
Настой соплодий хмеля и коревищ валерианы
Взять по 50 гр. соплодий хмеля и коревищ валерианы. Столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка и настоять до охлаждения
Лечение: Принимать по 1-2 стакана перед сном при бессонице.
Настой травы мелиссы
15 гр. травы мелиссы лекарственной на стакан кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить.
Лечение: Принимать по 1-2 столовых ложки 5-6 раз в день.
Настой цветков гибискуса и шишек хмеля
Для приготовления рецепта возьмите 1 чайную ложку цветков гибискуса, 1 чайную ложку шишек хмеля, 1 стакан воды. Залейте цветки гибискуса и шишки хмеля крутым кипятком в термосе. Оставьте настаиваться 20 минут. Затем процедите настой.
Лечение: Принимайте настой от бессонницы по 1 столовой ложке три раза в день.
Настой шишек хмеля на водке
Лечение бессонницы народными средствами: 1 часть измельчённых шишек хмеля на 4 весовых части водки или 50 градусного спирта. Настоять две недели в тёмном месте, процедить, отжать.
Лечение: Принимать по 5 капель настойки на 1 столовую ложку воды 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь.
Хель
( off
)
(
15:56 05-06-2014
)
Настойка из семян укропа на вине
Лечение бессонницы народными средствами: 50 гр. семян укропа варить 15-20 минут на малом огне в 0,5 литрах когора или портвейна. Настоять укутав 1 час. Процедить, отжать. Хорошее и безвредное средство для лечения бессонницы, обеспечивает хороший сон.
Лечение: Принимать по 50-60 гр. перед сном.
Ополаскивания головы настоем травы душицы
При бессоннице или мигрени: Заварить тремя литрами кипятка горсть травы душицы и настоять, укутав, 1-1,5 часа.
Лечение: Мыть голову настоем травы душицы.
Отвар корней бузины чёрной
Одну столовую ложку измельчённого корня бузины чёрной заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять 30 минут и процедить. Помогает при одышке, бессоннице.
Лечение: Отвар принимать по 1 столовой ложке в день.
Сбор (мята, вахта, валериана, хмель)
Мята перечная, листья - 2 части; вахта трехлистная, листья - 2 части; валериана, корень - 1 часть; хмель, шишки - 1 часть.
2 Столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Настоять укутав 30 минут, процедить. Применяется как успокоительное при повышенной нервной раздражительности и бессоннице.
Лечение: Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и на ночь.
Хель
( off
)
(
15:57 05-06-2014
)
Сбор (пустырник, вереск, сушеница, валериана)
Состав сбора: трава пустырника - 30гр, травы вереска - 40гр, травы сушеницы топяной - 30гр, корневища с корнями валерианы - 10гр.
4 столовые ложки сбора запарить 1 литром кипятка (парить в течении ночи) и процедить.
Лечение: Принимать сразу после отцеживания по 4-5 глотков через каждый час, выпить всё в течении дня.
Сбор (фенхель, тмин, пустырник, валериана)
Состав сбора: плоды фенхеля - 10гр, плоды тмина - 10гр, трава пустырника - 10гр, корневища валерианы - 10 гр.
Столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка, через час процедить.
Лечение: Пить по 1/3 стакана 3 раза в день при бессонице.
Хель
( off
)
(
15:57 05-06-2014
)
Снотворное средство №1
Стакан теплой воды на 1 ст.л. меда на ночь. Действует успокаивающе, вызывает крепкий сон, действует регулирующим образом на кишечник. При этом следует отметить, что нет более безвредного снотворного, чем мед.
Снотворное средство №2
Настойку зеленой травы овса – 2 ст.л. сырья измельчить, залить 200 мл водки, настоять в тепле 15 дней, пить по 20-30 капель 3 раза в день до еды.
Снотворное средство №3
Настой ромашки – 1 ст.л. цветков на 200 мл воды, кипятить 30 мин, пить по 70 мл за 1 ч до еды.
Снотворное средство №4
Отвар люцерны посевной – 5 ст.л. на 200 мл, кипятить 2-3 минуты, настоять 2 ч, пить по 100 мл 3 раза в день.
Снотворное средство №5
Настой укропа – 2 ч.л. плодов залить 400 мл кипятка на 10 мин, принимать 3 раза в день.
Снотворное средство №6
Настой ясменника душистого – 2 ст.л. сухой травы залить 400 мл кипятка, настаивать 1 ч, пить по 100 мл на ночь.
Хель
( off
)
(
15:57 05-06-2014
)
Снотворное средство №7
По 5 г цветочной пыльцы и меда развести в 100 мл боржоми, выпить на ночь.
Снотворное средство №8
По 20 г мяты перечной, вахты трехлистной, корневищ валерианы, шишек хмеля. 1 ст.л. сбора залить на 30 мин 200 мл кипятка, настоять и пить по 100 мл 3 раза в день – утром, днем, на ночь.
Снотворное средство №9
Травы душицы – 10 г, корня валерианы – 5 г. 10 г сбора кипятить 10-15 в 200 мл воды, настоять 1 ч, выпить 100 мл на ночь.
Снотворное средство №10
По 5 г пустырника, чабреца, цветков календулы. 10 г сбора кипятить 10-15 мин в 200 мл воды, настоять 1 ч, пить по 100 мл с медом перед сном.
Хель
( off
)
(
15:58 05-06-2014
)
Снотворное средство №11
«Сонная» подушка. Известно, что английский король Георг III страдал бессонницей. А преодолел он ее, используя лечебную подушку (в Англии до сих пор существует фирма, выпускающая такие подушки). Секрет «сонной» подушки прост: она наполняется смесью лечебных трав, оказывающих успокоительное действие. Это листья мяты перечной, трилистника, соплодия хмеля, корень и корневища валерианы, трава зверобоя и вереска, кора крушины, цветки ромашки, лаванды и первоцвета. Только не забудьте, что подушку нужно хранить в специальном целлофановом мешке, чтобы запахи не улетучились. Три рецепта «сонной подушки» (в весовых частях):
Состав можете сами варьировать по своему желанию...я добавляю еще и антидемонические травы для защиты во время сна
Сбор 1: папоротника – 1, хмеля – 2, герани – 1.
Сбор 2: хвои сосны – 2, листья мяты -1, травы душицы – 1, листья орешника – 2.
Плоды боярышника – 10 г, трава душицы – 10 г, листья мяты перечной – 20 г, цветки ромашки – 10 г, трава пустырника – 20 г, трава шалфея – 10 г, почечный чай – 10 г. Способ приготовления сборов. Листья, цветы и траву измельчить, смешать. Заварить 2 ст.л. сбора в 0,5 л крутого кипятка, настоять не менее 5-6 часов. Пить по 0,5 стакана в день перед едой в теплом виде.
Снотворное средство №13
Лук, потребляемый перед сном, создает хороший и крепкий сон.
Снотворное средство №14
Сидячая ванна из холодной воды в продолжение 3-4 минут перед сном создает хорошую предпосылку для хорошего сна.
Снотворное средство №15
Прикладывать 15 пиявок к задней части шеи и затылку. Лечение пиявками особенно хорошо для лиц полного телосложения. При этом способе лечения очень полезно перед сном стоять в теплой воде (по колено) не более 5 минут.
Снотворное средство №16
Если бессонница вызывается приливами крови к голове, то весьма полезно прикладывать горчичники или натертый на тарелке хрен к икрам ног.
Снотворное средство №17
Взять 50 г семян укропа, отварить в 0,5 л кагора или портвейна на малом огне. Перед сном употреблять по 50 г отвара.
Хель
( off
)
(
15:59 05-06-2014
)
Снотворное средство №18
В маке, как известно, имеется опий, поэтому большие дозы отвара этого растения является вредно для здоровья человека. Отвар готовят таким образом: головку мака заливают 0,5 стаканом воды и варят. Принимают перед сном по 3-4 ч.л. на один прием.
Снотворное средство №19
Взять 60 г сушеных семян кубышки желтой и растереть в порошок, заварить кипятком, настаивать 20 мин. Выпить в 2 приема в течение дня. Применять при бессоннице и расстройстве нервной системы.
Снотворное средство №20
1 часть измельченных шишек хмеля и 4 части водки настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на 1 ст.л. воды 2 раза в день до еды и на ночь.
Хель
( off
)
(
15:59 05-06-2014
)
Успокоительные средства - ванны
Очень действенным успокоительным средством является ванна с настоем мелиссы. Для приготовления настоя берут 5 столовых ложек травы мелиссы, заливают половиной литра кипятка, греют на водяной бане в течении получаса, процеживают и выливают в наполненную водой ванну. Принимают успокоительную ванну в течении 10 - 15 минут.
Ароматная ванна из шести трав так же хорошо помогает, когда необходимо успокоительное средство для приведения в порядок нервной системы. Понадобятся следующие лекарственные травы:
трава мелиссы лекарственной - 1 часть
трава розмарина лекарственного - 1 часть
трава шалфея лекарственного - 1 часть
цветы лаванды греческой - 1 часть
лист мяты перечной - 1 часть
трава тимьяна ползучего - 1 часть
600 г смеси лекарственных трав заваривают тремя литрами кипятка, выдерживают на слабом огне четверть часа, процеживают и выливают внаполненную теплой водой ванну. Температура воды в ванне - не выше 37 градусов. Такую ванну принимают в течении 15 минут, после процедуры нужно отдохнуть не меньше часа. Процедуры проводят курсами по 8-15 ванн.
)